소소한 행복을 찾는 삶의 방식, '아보하' 트렌드 완벽 분석
불안한 사회 속에서 화려함보다는 소박한 일상의 행복을 추구하는 '아보하(아주 보통의 하루)' 트렌드가 새로운 물결을 일으키고 있습니다. 2025년 주요 소비 트렌드로 떠오른 아보하는 과거의 '소확행'과는 어떻게 다르며, 왜 많은 사람들이 '아보하'에 주목하는 것일까요? 더밸류뉴스가 '아보하' 트렌드의 의미, 배경, 그리고 다양한 사례를 통해 그 흐름을 심층적으로 분석합니다.

1. '소확행'에서 '아보하'로: 시대 변화에 따른 행복의 가치 재정립
과거 '소소하지만 확실한 행복'을 의미했던 '소확행'은 때로는 과시적인 소비나 일회성 즐거움을 쫓는 경향으로 변질되기도 했습니다. 값비싼 해외여행이나 고급 레스토랑 방문 등이 '소확행'의 대표적인 예시로 여겨지면서, 일각에서는 이에 대한 피로감을 느끼기 시작했습니다. 이러한 분위기 속에서 등장한 '아보하(아주 보통의 하루)'는 화려함이나 남들에게 보이는 모습보다, 평범하지만 무탈한 일상 속에서 스스로 행복을 느끼는 데 집중합니다.
고금리, 정치적 갈등, 불안한 고용 시장 등 현실적인 어려움이 지속되면서, 사람들은 거창한 행복보다는 매일매일 주어지는 평범한 하루에 감사하며 작은 안정을 찾고자 합니다. '아보하'는 경쟁과 성과 중심의 사회 분위기 속에서 잠시 벗어나, 삶의 균형과 내면의 평화를 추구하는 움직임으로 해석할 수 있습니다. 즉, 특별하지 않은 일상 속에서 소소한 기쁨을 발견하고, 안정을 최우선 가치로 두는 새로운 문화 트렌드입니다.
2. '아보하' 트렌드의 배경: 불안한 현실 속에서 피어난 소박한 행복
끊임없이 변화하고 예측하기 어려운 현대 사회에서 사람들은 안정감을 갈망합니다. SNS를 통해 타인의 화려한 일상을 접하며 상대적 박탈감을 느끼기보다는, 자신의 일상 속 작은 만족에 집중하는 것이 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 인식이 확산되고 있습니다. '아보하' 트렌드는 이러한 사회적 변화와 맞물려 더욱 힘을 얻고 있습니다.
- 경제적 불안정 심화: 고물가, 고금리 시대에 불필요한 소비를 줄이고 안정적인 생활을 추구하는 경향이 강해졌습니다.
- 정보 과잉과 피로감: 끊임없이 쏟아지는 정보와 자극적인 콘텐츠에서 벗어나, 조용하고 평온한 일상을 선호하게 되었습니다.
- SNS 피로증: 타인의 과시적인 모습을 보며 느끼는 상대적 박탈감 대신, 자신의 내면에 집중하고 소소한 행복을 발견하려는 움직임이 나타나고 있습니다.
- 정신 건강에 대한 관심 증가: 화려함보다는 마음의 안정과 평화를 추구하는 가치관이 확산되면서, '아보하'가 하나의 생활 방식으로 자리매김하고 있습니다.
3. 미디어 속 '아보하': 평범한 일상에서 찾는 스타들의 인간미
'아보하' 트렌드는 이미 다양한 미디어 콘텐츠를 통해 확산되고 있습니다. 특히 연예인들의 꾸밈없는 일상을 보여주는 예능 프로그램들이 큰 인기를 얻고 있습니다.
3.1. 예능 속 '아보하': '나 혼자 산다' 구성환과 '채널 십오야'
MBC의 인기 예능 프로그램 '나 혼자 산다'는 혼자 사는 연예인들의 소탈한 일상을 가감없이 보여주며 시청자들의 공감을 얻고 있습니다. 특히 546회에 출연한 배우 구성환은 반려견과 함께 집에서 소박한 식사를 하고, 한강변에서 피크닉을 즐기는 등 꾸밈없는 모습으로 큰 호응을 얻었습니다. 그의 평범한 일상은 화려함 뒤에 감춰진 인간적인 매력을 보여주며 '아보하' 트렌드를 자연스럽게 반영했습니다.
나영석 PD의 유튜브 채널 '채널 십오야' 역시 유명인들의 격식 없는 일상적인 모습을 보여주며 인기를 끌고 있습니다. 연예인들과 제작진들이 편안하게 대화를 나누고 소소한 게임을 즐기는 모습은, televisión 속 화려한 스타가 아닌 친근한 인간적인 매력을 느끼게 해줍니다.

4. '아보하'와 함께 떠오르는 소비 트렌드: '요노(YONO)'의 부상
'아보하' 트렌드와 맥을 같이 하는 소비 트렌드로 '요노(YOLO)'가 주목받고 있습니다. 'You Only Need One'의 줄임말인 '요노'는 불필요한 소비를 줄이고 자신에게 꼭 필요한 продукция лишь 하나에 집중하는 합리적인 소비 방식을 의미합니다. 이는 한 번뿐인 인생을 즐기자는 '욜로(You Only Live Once)'와는 대비되는 개념입니다.
실용성을 중시하는 '요노' 트렌드는 가성비 좋은 продукт의 인기로 이어지고 있습니다. 저가 커피 프랜차이즈에서 판매하는 대용량 커피는 대표적인 '요노' 소비의 예시입니다.
4.1. 가성비 소비의 대표 주자: 대용량 커피의 인기
메가MGC커피의 '메가리카노'와 빽다방의 '빽사이즈 아메리카노'는 저렴한 가격에 넉넉한 용량을 제공하며 '가성비 커피'로 큰 인기를 얻고 있습니다. 이는 불필요한 지출을 줄이고 실용적인 소비를 지향하는 '요노' 트렌드와 맞아떨어지는 현상입니다.
5. 일상을 기록하는 즐거움: '다꾸'와 문구류 시장의 성장
평범한 일상을 소중하게 생각하는 '아보하' 트렌드는 자신의 하루를 기록하고 간직하려는 경향으로 이어지고 있습니다. 단순히 기록하는 것을 넘어 다이어리를 꾸미는 '다꾸' 문화가 확산되면서 스티커, 마스킹 테이프 등 다양한 문구류의 판매량이 증가하고 있습니다.
5.1. 29CM 문구류 카테고리 거래액 급증
온라인 패션 플랫폼 29CM의 디자이너 문구 카테고리 거래액은 전년 대비 큰 폭으로 증가했습니다. 특히 감성적인 디자인의 다이어리와 노트, 마스킹 테이프 등이 인기를 끌며 '아보하' 트렌드를 반영하는 소비 행태를 보여줍니다.

6. '아보하'의 확장: 잘 먹고, 잘 쉬는 일상의 가치
'아보하'는 단순нее이 평범한 하루를 보내는 것 이상을 의미합니다. '잘 먹고, 잘 쉬는' 기본적인 일상 활동에 대한 중요성이 부각되면서, 소박하지만 건강한 식사를 즐기고 충분한 휴식을 취하는 것이 행복의 중요한 요소로 자리매김하고 있습니다.
6.1. '걸 디너'와 '베드로팅': 새로운 휴식 문화의 등장
간단하게 차린 한 끼 식사를 의미하는 '걸 디너(girl dinner)'나 침대에서 아무것도 하지 않고 휴식을 취하는 '베드로팅(Bed-rotting)'과 같은 신조어는, 거창하지 않아도 충분히 만족스러운 일상과 휴식을 추구하는 '아보하' 트렌드의 단면을 보여줍니다.
7. '나만의 즐거움'을 찾는 소비: 과시적인 소비를 넘어선 가치
'아보하' 트렌드를 따르는 사람들은 SNS에 자신의 행복을 과시하기보다는, 자신만이 누릴 수 있는 소소한 즐거움에 집중합니다. 눈에 띄지 않지만 자신에게 만족감을 주는 소비가 증가하는 것도 이러한 맥락에서 이해할 수 있습니다.
7.1. 고가 치약의 인기: 나만을 위한 작은 사치
일반 치약보다 가격이 높은 프리미엄 치약의 판매 증가는, 타인에게 보여주기 위한 소비가 아닌, 자신만을 위한 작은 사치를 통해 만족감을 얻는 '아보하'형 소비의 한 예시입니다.
8. 취미 생활의 변화: 보여주기식이 아닌 '진짜' 나를 위한 활동
취미 활동에서도 '아보하' 트렌드는 엿볼 수 있습니다. 과거에는 골프나 여행처럼 타인에게 보여주기 좋은 취미가 인기였다면, 현재는 뜨개질, 독서, 산책 등 혼자만의 시간을 보내며 내면의 만족을 얻을 수 있는 활동이 주목받고 있습니다.
8.1. 뜨개질과 달리기: 소소하지만 확실한 즐거움
신한카드 빅데이터연구소에 따르면 뜨개질 전문점과 카페 이용 건수가 증가했으며, 화려한 장비나 기술 없이도 즐길 수 있는 달리기 또한 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 이는 '아보하' 트렌드가 취미 영역에도 반영되어, 보여주기식이 아닌 진정한 즐거움을 추구하는 경향을 나타냅니다.

9. 2025년 트렌드 키워드: '조용함'의 가치 부상
2025년에는 '아보하'와 유사한 맥락에서 '조용함'이 중요한 트렌드로 떠오르고 있습니다. 소음과 과도한 정보에서 벗어나 온전한 휴식을 취하고, 내면에 집중하는 시간을 중요하게 생각하는 사회적 분위기가 형성되고 있습니다.
9.1. 스텔스 웰스, 콰이어트 럭셔리: 드러내지 않는 가치
부를 과시하기보다 품질과 스토리에 집중하는 '콰이어트 럭셔리(Quiet Luxury)'나 외적인 과시보다 개인의 취향을 중시하는 '스텔스 웰스(Stealth Wealth)' 등의 트렌드는 '조용함'의 가치를 반영합니다. 이는 타인에게 보여주기 위한 소비를 넘어, 자기 만족을 우선시하는 '아보하'와도 연결됩니다.
10. 직장 문화 속 '조용함': '조용한 퇴사'와 '조용한 채용'
'조용함'은 직장 문화에도 영향을 미치고 있습니다. 최소한의 업무만 수행하며 개인의 삶을 중시하는 '조용한 퇴사', 휴가를 떠났지만 실제로는 업무에서 완전히 벗어나지 못하는 '조용한 휴가' 등의 신조어가 등장했습니다. 기업 역시 직접적인 해고 대신 간접적인 압박을 통해 퇴사를 유도하는 '조용한 해고', 공식적인 대규모 채용 대신 필요한 자리만 채용하는 '조용한 채용' 방식을 택하는 등, '조용함'은 노동 시장에도 새로운 흐름을 만들고 있습니다.
결론: 불안한 시대의 희망, 소박한 일상에서 찾는 행복 '아보하'
급변하는 사회 속에서 '아보하' 트렌드는 우리에게 진정한 행복의 의미를 되돌아보게 합니다. 화려함과 과시적인 소비에서 벗어나, 평범한 일상 속 작은 것에 감사하고 자신만의 만족을 추구하는 '아보하'는 불안한 현실을 살아가는 현대인들에게 소소하지만 확실한 위로와 행복을 선사합니다. 2025년, '아보하'는 단순한 유행을 넘어, 우리 삶의 중요한 가치로 자리매김할 것으로 기대됩니다.